趣味科学解说词：睡得越多，就死得越快吗？-原创科技自媒体解说词下载

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睡眠时间长的人是不是更长寿？

这可不一定，传说“人一生的睡眠时间是有限的，谁先睡完谁先走”

这话不会是真的吧？

首先，这样的传言当然是在开玩笑，肯定是哪个长期睡眠不足的家伙羡慕嫉妒恨的说法。其次，睡眠时间长还真不代表健康，有的时候，睡得越久就可能死得越早。

这个神奇的说法肯定让不少人无所适从。在过去，人们不断强调“睡眠时间少对健康不好”，长期熬夜、缺觉，人们会明显感觉自己在迅速地衰老，不健康的表现非常明显。可是现在，又有研究人员说了，“如果每天睡觉时间超过7小时，反而会比较容易死亡”。这两种说法，到底该听谁的呢？

这让人不禁感概，养生专家真是一群不靠谱的人，总是提出一些自相矛盾的观点。看来，最好的办法就是每天固定睡7个小时，不多不少刚刚好，不过我们能把自己的睡眠时间精确到这种地步吗？

这项研究是美国癌症协会领导的项……

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